Ne vienmēr salātiem ir jābūt sāļiem - tie var būt arī gatavoti tikai no augļiem. Ja vēl piejauc kaut ko klāt - sanāk pat ļoti garšīgi. Pamēģini. Salāti pagatavojami pat 15 minūtēs. Piemērota maltīte brokastīm. Augļus var izmantot pēc izvēles.
| Продукт | Количество | Цена |
|---|---|---|
Banāni |
||
Persiki |
||
Zemenes |
||
Mellenes |
||
Āboli |
||
Kivi |
||
Jogurts (augļu vai vaniļas) |
||
Total: 7 |
|
Banānus, persikus, ābolus un kivi sagriež. Zemenes var sagriezt uz pusēm, ja ir pārāk lielas. Un saliek traukā.
Pievieno jogurtu (daudzums pēc sajūtām). Tas arī viss! Viegli, ātri un garšīgi. Ir iespējams arī pievienot cukuru, bet tas jau ir gaumes jautājums. Ir variācijas, kurās tiek pievienota arī apelsīnu sula. Video: